イライラしたときに自分が心がけたいこと

投稿者SAKANAプレイ回数24
難易度(4.2) 60秒 長文 かな
イライラした自分への戒め

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問題文

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(いらいらしているじかんはもったない。)

イライラしている時間はもったいない。

(いらいらしていることのめりっと、でめりっとをかんがえてみる。)

イライラしていることのメリット、デメリットを考えてみる。

(あいてになにかをすべき、するだろうと、きたいをしすぎない。)

相手に何かをすべき、するだろうと、期待をしすぎない。

(あいてにいらいらしたとき、げんいんをできるだけこういてきなほうこうでかんがえてみる。)

相手にイライラしたとき、原因をできるだけ好意的な方向で考えてみる。

(いらいらしたとき、かるしうむをとるようにこころがける。)

イライラしたとき、カルシウムをとるように心がける。

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