勉強に関する雑学

(べんきょうまえやべんきょうちゅうにかるいうんどうをいれると)

勉強前や勉強中に軽い運動を入れると

(のうへのけつりゅうがぞうかししゅうちゅうりょくがこうじょうする)

脳への血流が増加し集中力が向上する

(のーとやしりょうをさんこうにしてじぶんのことばでさいこうちくすると)

ノートや資料を参考にして自分の言葉で再構築すると

(ちょうききおくとしてのこりやすい)

長期記憶として残りやすい

(みっかかんさぼったあとにふくしゅうすると)

3日間サボった後に復習すると

(ぶっとおしでべんきょうしたときとくらべてきおくがていちゃくしやすい)

ぶっ通しで勉強した時と比べて記憶が定着しやすい

(まとめて１かいでべんきょうしたばあいとかんかくをあけて２かいにわけてべんきょうしたばあいとでは)

まとめて1回で勉強した場合と間隔を空けて2回にわけて勉強した場合とでは

(かんかくをあけたひとのほうが１．８ばいせいせきがよかったというけんきゅうけっかがある)

間隔を空けた人の方が1.8倍成績が良かったという研究結果がある

(じゅうようなぶぶんをしゅうちゅうしてがくしゅうすると)

重要な部分（20％）を集中して学習すると

(こうりつよくせいかをあげることができるこれをぱれーとのほうそくという)

効率よく成果（80％）を上げることができる これをパレートの法則という