ストレスが溜まったときの対処方法

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投稿者投稿者みるくあめ🍓🥛🍡いいね0お気に入り登録
プレイ回数38難易度(3.2) 60秒
ストレスが溜まってますか?これをやってみて下さい。
ストレスが溜まって鬱になる前に来れで勉強して下さい!
参考になりましたら、いいね、プレイ回数もどんどん増やしていってくださると幸いです!

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問題文

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(たくさんねる!)

沢山寝る!

(おいしいものをたべる。)

美味しい物を食べる。

(たのしいことをかんがえる)

楽しい事を考える

(どうぶつえんにいってどうぶつとたわむれる。)

動物園に行って動物と戯れる。

(じぶんがたのしいとおもうことをする。)

自分が楽しいと思う事をする。

(たのしかったことをおもいだす。)

楽しかった事を思い出す。

(しんらいできるともだち、かぞくにそうだんする。)

信頼できる友達、家族に相談する。

(すきなおんがくをきく)

好きな音楽を聞く

(おんせんにいく)

温泉に行く

(うつくしいけしきをみる(じぶんがすきなところ))

美しい景色を見る(自分が好きな所)

(がまんせずになく)

我慢せずに泣く

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