ホロメン体操　夏色まつり

(よいこのみんなおはよおはよおっはよ)

よいこのみんな おはよ おはよ おっはよ

(ほろめんたいそう、はっじまるよ)

ホロメン体操、はっじまるよ

(ほろめんほろめんほろめんめん（ほろめん）)

ホロメン ホロメン ホロメンメン (ホロメン)

(ほろめんほろめんほろめんめん（ほろめん）)

ホロメン ホロメン ホロメンメン (ホロメン)

(おきろからだえいえいおー（はい）)

おきろ からだ　えいえいおー (はい)

(しゃきっとえがおでたいそうだ)

シャキッと 笑顔で体操だ

(まずは、おおきなこえで、はいしんのあいさつから)

まずは、大きな声で、配信の挨拶から

(はずかしがらないで？いっくよ)

恥ずかしがらないで？いっくよ

(たいようさんさんおはようさん)

太陽さんさん おはようさん

(こんまっするこんまっする)

こんまっする こんまっする

(だいきょうきんをみせつけてやれ)

大胸筋を 見せつけてやれ

(こんまっするこんまっする)

こんまっする こんまっする

(さぁ、つぎはつのどりるをだして)

さぁ、次は つのドリルを出して

(さゆうにゆれてうわめづかい)

左右に揺れて 上目遣い

(わるくないよねぇ？わるくないよねぇ？)

わるくないよねぇ？わるくないよねぇ？

(やらかしちゃったらかめらめせんで)

やらかしちゃったら　カメラ目線で

(わるくないよねぇ？そうだよねぇ？)

わるくないよねぇ？そうだよねぇ？

(つぎは、おちてるゆびをひろうよ)

次は、落ちてる指を拾うよ

(みつけたゆびゆび)

ミツケタ ゆびゆび

(もひとつゆびゆび)

もひとつ ゆびゆび

(ぜーんぶあげようゆびゆび)

ぜーんぶあげよう ゆびゆび

(わーいわいわいたのしいな)

わーいわいわい たのしいな

(からだかるなった)

からだ かるなった

(らららきょうもげんきだ)

ラララ 今日も元気だ

(ごはんがおいしいぞ)

ご飯が美味しいゾ

(ほろめんほろめんほろめんめん（ほろめん）)

ホロメン ホロメン ホロメンメン (ホロメン)

(ほろめんほろめんほろめんめん（ほろめん）)

ホロメン ホロメン ホロメンメン (ホロメン)

(あそぼゆくぞえびばでぃごー（はい）)

あそぼ ゆくぞ えびばでぃごー (はい)

(きらっとぼうけんたんけんたい)

キラッと 冒険 探検隊

(ここからは、みんなでおおうなばらへでるよ)

ここからは、みんなで大海原へ出るよ

(せんちょうのぽーずでしゅっこう)

船長のポーズで出航

(あきれすけんをのばしてぽーず)

アキレス腱を伸ばしてポーズ

(ａｈｏｙ（ａｈｏｙ），ａｈｏｙ（ａｈｏｙ）)

Ahoy (Ahoy), ahoy (Ahoy)

(はんたいむいておもかじいっぱい)

反対向いて　面舵いっぱい

(ａｈｏｙ（ａｈｏｙ），ａｈｏｙ（ａｈｏｙ）)

Ahoy (Ahoy), ahoy (Ahoy)

(うみをぬけたら、むじんじまにやってきたよ)

海を抜けたら、無人島にやってきたよ

(おさるさんと、ぎらふぁのぽーずで、なかよくなっちゃおー)

お猿さんと、ギラファのポーズで、仲良くなっちゃおー

(あいさつがわりに（ぎらぎらぎらふぁ）)

挨拶がわりに (ギラギラギラファ)

(そうあなたもわたしも（ぎらぎらぎらふぁ）)

そう あなたもわたしも (ギラギラギラファ)

(ほらおとなりさんとも？（ぎらぎらぎらふぁ）)

ホラ お隣さんとも？ (ギラギラギラファ)

(うっ（うっ）はっ（はっ）おいかけっこだ（いぇい）)

ウッ (ウッ) ハッ (ハッ) 追いかけっこだ (いぇい)

(さぁ、ここがじごくの３ちょうめ)

さぁ、ここが地獄の3丁目

(うさぎとびのじかんだよわんつーさんはい)

兎跳びの時間だよ わんつーさんはい

(ぺこぺこぺこぺこ（ぺこぺこぺこぺこ）)

ぺこぺこぺこぺこ (ぺこぺこぺこぺこ)

(ぺこぺこぺこぺこ（ぺこぺこぺこぺこ）)

ぺこぺこぺこぺこ (ぺこぺこぺこぺこ)

(ぺこぺこぺこぺこ（ぺこぺこぺこぺこ）)

ぺこぺこぺこぺこ (ぺこぺこぺこぺこ)

(ぺこぺこぺこぺこ（ぺこぺこぺこぺこ）)

ぺこぺこぺこぺこ (ぺこぺこぺこぺこ)

(ぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこ)

ぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこ

(ぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこ)

ぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこぺこ

(たまや)

たまや

(わーいわいわいたのしいな)

わーいわいわい たのしいな

(からだかるなった)

からだ かるなった

(らららきょうもげんきだ)

ラララ 今日も元気だ

(ごはんがおいしいぞ)

ご飯が美味しいゾ

(ほろめんたいそう)

ホロメン体操

(さいごのしあげにしんこきゅう)

最後の仕上げに 深呼吸

(すってはいて)

すって はいて

(おしのにおいを)

推しの匂いを

(すってすってすって)

すって すって すって

(うん、いいにおい)

うん、良い匂