イライラしたときには
関連タイピング
-
プレイ回数70 長文かな60秒 -
プレイ回数11 長文かな60秒
-
プレイ回数24 長文かな60秒
-
プレイ回数26 長文かな30秒 -
プレイ回数19 長文かな60秒 -
プレイ回数11 長文かな60秒 -
プレイ回数40 長文かな60秒
-
プレイ回数25 長文かな90秒
問題文
ふりがな非表示
ふりがな表示
(ゆっくりしんこきゅうしておちつこう)
ゆっくり深呼吸して落ち着こう
(いまはきもちをととのえるじかんにする)
今は気持ちを整える時間にする
(あせらなくてもだいじょうぶとかんがえる)
焦らなくても大丈夫と考える
(いちどたちどまってかんがえなおそう)
一度立ち止まって考え直そう
(むりせずじぶんをたいせつにする)
無理せず自分を大切にする
(いかりはすこしずつてばなしていこう)
怒りは少しずつ手放していこう
(おちついてからこうどうすればいい)
落ち着いてから行動すればいい
(こころをゆるめてちからをぬこう)
心をゆるめて力を抜こう
(だいじょうぶとじぶんにこえをかける)
大丈夫と自分に声をかける
(いまのきもちをうけとめよう)
今の気持ちを受け止めよう
(ゆっくりやすむこともひつようです)
ゆっくり休むことも必要です
(れいせいさをとりもどすことがだいじ)
冷静さを取り戻すことが大事
(しんこきゅうできもちをととのえよう)
深呼吸で気持ちを整えよう
(じぶんをせめすぎないようにする)
自分を責めすぎないようにする
(すこしずつきもちをきりかえる)
少しずつ気持ちを切り替える
(おだやかなきもちをおもいだそう)
穏やかな気持ちを思い出そう
(いっぽずつおちついてすすもう)
一歩ずつ落ち着いて進もう
(むりにいそがなくてもだいじょうぶ)
無理に急がなくても大丈夫
(きもちはじかんとともにおちつく)
気持ちは時間とともに落ち着く
(じぶんをいたわるじかんをつくろう)
自分をいたわる時間を作ろう