お願いマッスル

(おねがいまっする)

お願いマッスル

(めっちゃもてたい)

めっちゃモテたい

(おねがいまっする)

お願いマッスル

(めっちゃやせたいいえす)

めっちゃやせたい、YES

(おねがいまっする)

お願いマッスル

(めっちゃもてたいから)

めっちゃモテたいから

(うー)

ウー！

(きれてるよ)

キレてるよ！

(はー)

ハー！

(きれてるよ)

キレてるよ！

(きんにくにおねがい)

筋肉におねがい！

(ひっぷれいずさいどべんと)

ヒップレイズ！サイドベント！

(ふっきんろくえるでぃーけーかい)

腹筋6LDKかい！

(だんべるかーるはんまーかーる)

ダンベルカール！ハンマーカール！

(にとうがいいねちょもらんま)

二頭がいいね！チョモランマ！

(ぷっしゅあっぷべんちぷれす)

プッシュアップ！ベンチプレス！

(だいきょうきんがあるいてる)

大胸筋が歩いてる！

(しあがってるよしあがってるよ)

仕上がってるよ！仕上がってるよ！

(きんにくほんぽはいずどーん)

筋肉本舗！はいズドーン！

(りそうのじぶんをおもいえがいたら)

理想の自分を思い描いたら

(いますぐはじめよとれーにんぐ)

今すぐ始めよ！トレーニング！

(いえすまっする)

イエス、マッスル！

(やばめのげんじつなんとかなるはず)

ヤバめの現実何とかなるはず

(だんべるりょうてにふりーうぇいと)

ダンベル両手にフリーウェイト！

(ないすまっちょ)

ナイスマッチョ！

(あせりはきんもつむりしちゃちんぼつ)

焦りは禁物、無理しちゃ沈没

(ふかのかけかたをちょうせつ)

負荷のかけ方を調節！

(そうきんにく)

そう、筋肉！

(げんかいじゅっかいぎりぎりぜんかい)

限界10回ギリギリ全開！

(さんせっとしたらおーらい)

3セットしたらオーライ！

(ないすぽーず)

ナイスポーズ！

(つらいこともあるきんにくどう)

辛いこともある筋肉道

(もてもてぼでぃがほしいの)

モテモテボディが欲しいの！

(きれいなわたしにだいへんしん)

奇麗なワタシに大変身

(みてなさい)

見てなさい！

(さい)

さい？

(さい)

さい！

(さい)

さい？？

(はいさいどちぇすとー)

はい、サイドチェストーーー！

(おねがいまっする)

お願いマッスル

(めっちゃもてたい)

めっちゃモテたい

(おねがいまっする)

お願いマッスル

(めっちゃやせたいいえす)

めっちゃ痩せたい、YES

(おねがいまっする)

お願いマッスル

(めっちゃもてたいなら)

めっちゃモテたいなら

(うー)

ウー！

(きれてるよ)

キレてるよ！

(はー)

ハー！

(きれてるよ)

キレてるよ！

(きんにくにおねがいだ)

筋肉にお願いだ！

(れっぐかーるはっくりふと)

レッグカール！ハックリフト！

(なくこもだまるだいたいきん)

泣く子も黙る大腿筋！

(ばっくぷれすさいどれいず)

バックプレス！サイドレイズ！

(かたにちっちゃいじゅうきのせてんのかい)

肩にちっちゃい重機のせてんのかい！

(べんとおーばーらっとぷるだうん)

ベントオーバー！ラットプルダウン！

(せなかにきしんがやどってる)

背中に鬼神が宿ってる！

(しあがってるよしあがってるよ)

仕上がってるよ！仕上がってるよ！

(がんばるあなたはうつくしい)

頑張るあなたは美しい！