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(きょりかんがおかしいひとは たんじゅんにあなたのことをなめているということもあります) 距離感がおかしい人は 単純にあなたのことを舐めているということもあります (だいじなのはきらわれるゆうき) 大事なのは嫌われる勇気 (えがおではなさずまがおで かおもよこむけない) 笑顔で話さず真顔で 顔も横向けない (たにんとはこのらいんまでのつきあいをしたいというかんがえをはっきりさせる) 他人とはこのラインまでの付き合いをしたいという考えをはっきりさせる (きにせずふみこんでおこなけるということはしたにみているかのうせいがたかいということ) 気にせず踏み込んで行けるということは　下に見ている可能性が高いということ (でりけーとなわだいをねほりはほりきかれればうわさばなしのねたにされているかのうせいも) デリケートな話題を根掘り葉掘り聞かれれば　噂話のネタにされている可能性も (きょりかんがおかしいひとにははなしをもりあげないというたいしょほうもあります) 距離感がおかしい人には　話を盛り上げないという対処法もあります (あいてとのあいだにばっぐやにもつなどをおいてみましょう) 相手との間にバッグや荷物などを置いてみましょう (あのひとがもたらしたものかぞえてやくびょうがみやんごみはごみしかもってこないよ) ナスがもたらしたもの数えて　疫病神やん　ゴミはゴミしか持ってこないよ (じぶんのかんじょうをよくはあくする) 自分の感情をよく把握する (ひとからのようきゅうにこたえたために いやなおもいをしたことがあるならそれをおぼえておく) 人からの要求に応えたために 嫌な思いをしたことがあるならそれを覚えておく (ゆうがいだとわかったひとには しつこくきかれてもはなさない) 有害だとわかった人には しつこく聞かれても話さない (なすはゆうがいなひと) ナスは有害な人 (あなたのおおらかさをへいわしゅぎとみなし ぎょしやすいあいてだとおもうけーすもある) あなたの大らかさを平和主義と見なし 御しやすい相手だと思うケースもある (せいしんてきないわかんもみすごさないことで ゆうがいなかんけいのだめーじからまもられる) 精神的な違和感も見過ごさないことで 有害な関係のダメージから守られる (こういうしょくばっていうのをかんじょうにいれたうえで つづけるのかやめるのか) こういう職場っていうのを勘定に入れた上で 続けるのか辞めるのか (せんもんそつなすとこうそつはじんしゅちがうって みつむねうえだとおもえばいいんじゃない) 専門卒ナスと高卒は人種違うって 光宗上田と思えばいいんじゃない (じぶんのむすめにあどばいすするならなんていう？) 自分の娘にアドバイスするなら何て言う？ (そんなきりきりしてまでするしごとじゃないよ) そんなキリキリしてまでする仕事じゃないよ (いまどこにむかっているの) 今どこに向かっているの (かんがえるよりこうどうしなさい) 考えるより行動しなさい (ていへんかいそうとかかわってはいけない かいそういどうしましょう) 底辺階層と関わってはいけない 階層移動しましょう (しょくぎょうはみぶんほしょうのいみもありじしんのかいそうをしめすいみもあります) 職業は身分保証の意味もあり 自身の階層を示す意味もあります (どれだけはけんしゃいんとかかわってもあなたになにのぷらすにもならないのはじじつ) どれだけ派遣社員と関わっても あなたに何のプラスにもならないのは事実 (こんなところにいるじぶんがわるいわな) こんな所にいる自分が悪いわな (このままじゃだめだとおもうならうえのかいそうにいくどりょくをしましょう) このままじゃダメだと思うなら 上の階層に行く努力をしましょう (いまのじょうきょうをかえないならあなたはていへんのひとたちとずっとかかわりつづけることになります) 今の状況を変えないならあなたは底辺の人達とずっと関わり続ける事になります (このまましゃかいてきにひくいみぶんのままどしをとるよ) このまま社会的に低い身分のまま歳を取るよ (ていへんとはのうりょくがとぼしくねんしゅうがひくい) 底辺とは能力が乏しく年収が低い (ひんせいのないにんげんとはやばんなさるとみわけがつかず) 品性のない人間とは 野蛮な猿と見分けがつかず (いちじるしくみるものにふかいかんをもたらします) 著しく見る者に不快感をもたらします (さいていげんのまなーもしらずおさとがしれるのがていへん) 最低限のマナーも知らず　 お里が知れるのが底辺 (しっとのほっさをおこしたひとのしかけるげーむにのらない) 嫉妬の発作を起こしたヒトの仕掛けるゲームに乗らない (じょうのおとこにきにいられてどうりょうおとこをだしぬいたときめっちゃきもちいいよね) 上の男に気に入られて同僚男を出し抜いた時 めっちゃ気持ちいいよね (このおんなばーじょんをやりたいしっとにまけなければできる) この女バージョンをやりたい 嫉妬に負けなければできる (そんなにしゅうちゃくしなくてもよくない) そんなに執着しなくても良くない？ (つんけんしてあいそないなあくらいのだいいちいんしょうでよいそのあとあんがいやさしいでよい) ツンケンして愛想ないなあ位の第一印象でよい その後案外優しいで良い (やればやせるしやればうかるよわたしなら) やれば痩せるし　やれば受かるよ 私なら (そういえばわたしそもそもたしょうぷらいどたかくてしんけいしつだったわ) そういえば私そもそも多少プライド高くて神経質だったわ (なめられないこつはこえとはなしかただとおもうわしょたいめんひかる) ナメられないコツは声と話し方だと思うわ　初対面ヒカル (こみゅにけーしょんのこたえはひがいしゃぽじとあくいにはあくいで) コミュニケーションの答えは 被害者ポジ　悪意には悪意で (なかよくなるかちある) 仲良くなる価値ある？ (なにをこうかいしてる) 何を後悔してる？ (どれだけでもしあわせになっていいとじぶんにきょかをだしましょう) どれだけでも　幸せになっていいと 自分に許可を出しましょう (どれだけでもひいきされていいとじぶんにきょかをだしましょう) どれだけでも　ヒイキされていいと 自分に許可を出しましょう (しっとされるかもってびくびくしてたらそこをかんづかれるよとうぜんせいとうなかじつ) 嫉妬されるかもってビクビクしてたらそこを感づかれるよ　当然正当な果実 (ていへんからぬけだすためにかいけいしにごうかくするだけのどりょくをしましょう) 底辺から抜け出すために 会計士に合格するだけの努力をしましょう (ていへんからぬけだすために２０きろやせるだけのこすとだいしょうをはらいましょう) 底辺から抜け出すために ２０キロ痩せるだけのコスト代償を払いましょう (うばうためにちかづいてくるおんな) 奪うために近付いてくる女 (わたしのきもちにきょうみないひとのきもちにわたしもきょうみないよ) 私の気持ちに興味無い人の気持ちに私も興味ないよ (じょうしょうしこうをすてられないわたしにはほしいものがある) 上昇志向を捨てられない 私には欲しい物がある (ひとりしかいないほごしゃのこういをうしなってでもわたしにはほしいものがある) １人しかいない保護者の好意を失ってでも　私には欲しい物がある (ｏｋさんのこともっとむちゅうにさせたいな) OKさんのこともっと夢中にさせたいな (さいしょうげんのゆうこうなはんのうをえらびましょう じぶんでえらべるのです) 最小限の有効な反応を選びましょう 自分で選べるのです (どれだけたにんからじゃまされるがままになっているのか) どれだけ他人から邪魔されるがままになっているのか (そろそろあなたのばんがきてもよいころだ) そろそろあなたの番が来ても良い頃だ (あなたはながいあいだじゅうぶんただしかった つぎはかつばんだ) あなたは長い間充分正しかった 次は勝つ番だ (ながねんにわたってあなたをうごかしてきたものはなにだろうかそれをてばなすときがきた) 長年にわたってあなたを動かしてきたものは何だろうか 手放すときが来た (おひとよしをやめる) お人好しをやめる (とらぶるはひとがはこんでくる) トラブルは人が運んでくる (そうだよねむりだよね むのうなのにきたいしてごめんね) そうだよね　無理だよね 無能なのに期待してごめんね (ゆるせないどは なんだかんだ０がおおいかも) 許せない度は？ なんだかんだ０が多いかも (だれもわたしのことなんてかんがえてくれないよ だからああいうことができるんだよ) 誰も私のことなんて考えてくれないよ だからああいう事ができるんだよ (ほんらいわたしがえられていたものをとりかえす) 本来私が得られていたものを取り返す (ようちゅういじんぶつにはなしかけられたら ふつーにもーどちぇんじまがお) 要注意人物に話しかけられたら フツーにモードチェンジ　真顔 (あいてにわたしのあつかいかたをおしえないと いぬのしつけといっしょよわからせないと) 相手に私の扱い方を教えないと イヌのシツケと一緒よ　分からせないと (せいじてきうごきやぽじしょんとーくはするでしょ こんちゅうじゃないんだし) 政治的動きやポジショントークはするでしょ 昆虫じゃないんだし (うがきみさとちゃんがなやんでたらもったいなっておもうでしょ) 宇垣美里ちゃんが悩んでたらもったいな　って思うでしょ (やたらあいそがよいにんげんにはきをつけろしんせつなふりをしてかしをつくるたいぷ) やたら愛想が良い人間には気をつけろ 親切なふりをして貸しを作るタイプ (われかんせず) 我関せず (すこしでもにこやかにせっしたら「いまだ！こじんてきなことをききだそう！」みたいな) 少しでもにこやかに接したら 「今だ！個人的なことを聞き出そう！」みたいな (かんじでくいついてこられるしつねにけいかいしてきょうかいせんをひっしでつくろう) 感じで食いついてこられるし 常に警戒して境界線を必死で作ろう (あなたのなにかにこんぷれっくすがしげきされるんじゃないでしょうか) あなたの何かにコンプレックスが刺激されるんじゃないでしょうか (いやなたいどをとられたときにいしゅくしたりこんわくしたりするとあいてはずにのります) 嫌な態度をとられたときに萎縮したり 困惑したりすると相手は図に乗ります (それはあいてのぺーすにのまれています こっちのぺーすにのせてやるんです) それは相手のペースに飲まれています こっちのペースに乗せてやるんです (がんばってください) がんばってください (もうしっとをおそれるひつようはないよ しっとはなにまんねんまえかのせいぞんにゆうこうだったかんじょう) もう嫉妬を恐れる必要はないよ 嫉妬は何万年前かの生存に有効だった感情 (もうるーるはかわってしまったよ ぞんぶんにしっとをあびてみよう) もうルールは変わってしまったよ 存分に嫉妬を浴びてみよう (なぜそのようなあいてとつきあっているのか) なぜそのような相手と付き合っているのか (いしきをむけなければ べつのせかいでいきられます) 意識を向けなければ 別の世界で生きられます