お腹が痛い時の対処法
みなさんは、ワクワクすると、お腹が痛くなるときはありませんか？
私は、欲しいシールとかを見ると、お腹が痛くなり、座ったりすると、お腹の痛みが収まります。
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問題文
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(みなさんは、しょっぴんぐもーるや、あしたどこかにいくときに、)
みなさんは、ショッピングモールや、明日何処かに行くときに、
(わくわくして、おなかがいたくなることはありますか？)
ワクワクして、お腹が痛くなることはありますか？
(それはなぜかというと、「わくわくする！たのしみ！」といったときに、)
それはなぜかと言うと、 「ワクワクする！楽しみ！」といったときに、
(のうないがはげしくこうふんし、そのつよいでんぱがおなかのしんけいにながれてしまいます。)
脳内が激しく興奮し、その強い電波がお腹の神経に流れてしまいます。
(そのときのおなかは、どうしたらよいかわからず、ぱにっくじょうたいになります。)
その時のお腹は、どうしたら良いかわからず、パニック状態になります。
(なので、いつもならきにしないちいさながすを、「いたい！」とかんじてしまったり、)
なので、いつもなら気にしない小さなガスを、「痛い！」と感じてしまったり、
(びんをするすぴーどが、めちゃくちゃになってしまいます。)
便をするスピードが、めちゃくちゃになってしまいます。
(そのときのたいしょほうは、しんこきゅうをしたり、)
その時の対処法は、深呼吸をしたり、
(または、おなかにあたたかいものをあてて、からだをやすませましょう。)
または、お腹に温かいものを当てて、体を休ませましょう。
(そうすることで、けいれんが、ほぐれます。)
そうすることで、けいれんが、ほぐれます。
(そして、じぶんをじぶんでいいきかせるのが、いちばんはやいじゅうようぽいんとになります。)
そして、自分を自分で言い聞かせるのが、一番早い重要ポイントになります。
(たとえば、「ああいつものことね」とおもったり、「これはうれしいいたみ！」)
例えば、「ああいつものことね」とおもったり、「これは嬉しい痛み！」
(とおもうことで、すぐにのうのけいかいもーどがとけて、いたみがやわらぎます。)
と思うことで、すぐに脳の警戒モードが解けて、痛みが和らぎます。
(この３つをおぼえることができると、すぐにたいしょできますね！)
この3つを覚えることができると、すぐに対処できますね！