ウォーキングとサイクリングの効用タイピング

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健康管理
お腹が減って食事が美味しい。便通が良くなる体調管理。良く眠れる。
メタボ対策。脚力の増強。二の腕が痩せてスタイルが良くなる。ストレス解消。新鮮な空気が美味しい有酸素運動。サイクリングは、膝を痛めずに有酸素運動。毎日20分の運動が元気になる秘訣。早朝の日差しを浴びて気分爽快。ウェアーも着こなしお洒落なウォーキング。家族揃ってサイクリングで意思の疎通。循環器の増強で健全な毎日。運動不足解消で糖尿病予防。

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問題文

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(おなかがへってしょくじがおいしい。)

お腹が減って食事が美味しい。

(べんつうがよくなるたいちょうかんり。)

便通が良くなる体調管理。

(よくねむれる。)

良く眠れる。

(めたぼたいさく。)

メタボ対策。

(きゃくりょくのぞうきょう。)

脚力の増強。

(にのうでがやせてすたいるがよくなる。)

二の腕が痩せてスタイルが良くなる。

(すとれすかいしょう。)

ストレス解消。

(しんせんなくうきがおいしいゆうさんそうんどう。)

新鮮な空気が美味しい有酸素運動。

(さいくりんぐは、ひざをいためずにゆうさんそうんどう。)

サイクリングは、膝を痛めずに有酸素運動。

(まいにち20ぷんのうんどうがげんきになるひけつ。)

毎日20分の運動が元気になる秘訣。

(そうちょうのひざしをあびてきぶんそうかい。)

早朝の日差しを浴びて気分爽快。

(うぇあーもきこなしおしゃれなうぉーきんぐ。)

ウェアーも着こなしお洒落なウォーキング。

(かぞくそろってさいくりんぐでいしのそつう。)

家族揃ってサイクリングで意思の疎通。

(じゅんかんきのぞうきょうでけんぜんなまいにち。)

循環器の増強で健全な毎日。

(うんどうぶそくかいしょうでとうにょうびょうよぼう。)

運動不足解消で糖尿病予防。

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