move on

(りょうてをのばしてつかむの)

両手をのばしてつかむの

(ｒｅａｃｈ　ｏｕｔ，　ｃｏｍｅ　ｏｎ)

Reach out, come on

(ちゃんすはだまってまってるだけじゃだめよ！！)

チャンスはだまって待ってるだけじゃダメヨ!!

(ほしいものはどこにかくれているか)

ほしいものはどこにかくれているか

(ｓｅａｒｃｈ　ｓｔｒｏｎｇ，　ｔａｋｅ　ｃｏｎｔｒｏｌ)

Search strong, take control

(したいことはすべてじぶんのてでかなえて)

したいことはすべて自分の手で叶えて

(できないことなどけっしてないわ)

できないことなど決してないわ

(じぶんのちからよくしんじあるいてく．．．)

自分の力強く信じ歩いてく...

(ｇｅｔ　ｕｐ　ａｎｄ　ｍｏｖｅ　ｏｎ)

Get up and move on

(こうかいしないでいきるの)

後悔しないで生きるの

(ｈｏｌｄ　ｏｎｔｏ　ｌｉｆｅ)

Hold onto life

(いちどのじんせいむだにしたくないから)

一度の人生ムダにしたくないから

(かがやくみらいにむかって)

輝く未来に向かって

(ｆｏｌｌｏｗ　ｙｏｕｒ　ｈｅａｒｔ)

Follow your heart

(きょうよりあしたがしあわせになるように)

今日より明日がしあわせになるように

(まわりのひとたちにきずつけられて)

まわりの人達にキズつけられて

(ｈａｒｄ　ｔｉｍｅｓ　ｂｒｉｎｇ　ｍｅ　ｄｏｗｎ)

Hard times bring me down

(だけどまえをむいてただひたすらすすむの)

だけど前を向いてただひたすら進むの

(かなしいときにもないたりせず)

悲しい時にも泣いたりせず

(くやしいきもちぱわーにしてたちあがる)

くやしい気持ちパワーにして立ち上がる

(ｇｅｔ　ｕｐ　ａｎｄ　ｍｏｖｅ　ｏｎ)

Get up and move on

(おおきくなるのよいつかは)

大きくなるのよいつかは

(ｂｅｌｉｅｖｅ　ｉｔ’ｓ　ｔｒｕｅ)

Believe it's true

(みんながおどろききっとたたえだすでしょう)

みんなが驚ききっとたたえだすでしょう

(ｗｅ　ａｌｌ　ｋｎｏｗ　ｔｈａｔ)

We all know that

(ｔｉｍｅｓ　ｈａｖｅ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ)

Times have problems

(ｊｕｓｔ　ｂｅ　ｓｔｒｏｎｇ　ｎｏｗ．　ｈｏｌｄ　ｏｎｔｏ　ｌｉｆｅ)

Just be strong now. hold onto life

(ｔｈｒｏｕｇｈ　ｔｈｅ　ｇｏｏｄ　ｔｉｍｅｓ)

Through the good times

(ａｎｄ　ｔｈｅ　ｂａｄ　ｔｉｍｅｓ)

and the bad times

(ｂｅ　ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ　ａｎｄ　ｓｕｒｅ)

Be confident and sure

(ａｎｄ　ｙｏｕ’ｌｌ　ｈａｖｅ　ｎｏ　ｄｏｕｂｔ)

and you'll have no doubt

(できないことはけっしてないわしんじるの)

できないことは決してないわ信じるの

(ｇｅｔ　ｕｐ　ａｎｄ　ｍｏｖｅ　ｏｎ)

Get up and move on

(りょうてをのばしてつかむの)

両手をのばしてつかむの

(ｒｅａｃｈ　ｏｕｔ，　ｃｏｍｅ　ｏｎ)

Reach out, come on

(ちゃんすはだまって)

チャンスはだまって

(まってるだけじゃだめよ！！)

待ってるだけじゃダメヨ!!

(ひょうげんするのよじぶんで)

表現するのよ自分で

(ｓｈａｒｅ，　ｈａｖｅ　ｎｏ　ｆｅａｒ)

Share, have no fear

(だれかにたすけをもとめていてはだめよ！！)

誰かに助けを求めていてはダメヨ!!

(ｗｅ　ａｌｌ　ｋｎｏｗ　ｔｈａｔ)

We all know that

(ｔｉｍｅｓ　ｈａｖｅ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ)

Times have problems

(ｊｕｓｔ　ｂｅ　ｓｔｒｏｎｇ　ｎｏｗ．　ｈｏｌｄ　ｏｎｔｏ　ｌｉｆｅ)

Just be strong now. hold onto life

(ｔｈｒｏｕｇｈ　ｔｈｅ　ｇｏｏｄ　ｔｉｍｅｓ)

Through the good times

(ａｎｄ　ｔｈｅ　ｂａｄ　ｔｉｍｅｓ)

and the bad times

(ｂｅ　ｃｏｎｆｉｄｅｎｔ　ａｎｄ　ｓｕｒｅ)

Be confident and sure

(ａｎｄ　ｙｏｕ’ｌｌ　ｈａｖｅ　ｎｏ　ｄｏｕｂｔ)

and you'll have no doubt

(ｍａｎｙ　ｑｕｅｓｔｉｏｎｓ　ａｎｄ　ｄｉｒｅｃｔｉｏｎｓ)

Many questions

(ａｎｄ　ｄｉｒｅｃｔｉｏｎｓ)

And directions

(ｙｏｕ’ｒｅ　ｔｈｅ　ａｎｓｗｅｒ，　ｆｏｌｌｏｗ　ｙｏｕｒ　ｈｅａｒｔ)

You're the answer, follow your heart

(ｎｏｗ’ｓ　ｔｈｅ　ｔｉｍｅ　ｔｏ，　ｓｔａｒｔ　ａｎｄ　ｍｏｖｅ　ｏｎ)

Now's the time to, start and move on

(ｄｏｎ’ｔ　ｌｏｏｋ　ｂａｃｋ，　ｃｏｍｅ　ｏｎ，　ｓｈｏｗ　ｕｓ　ｔｈａｔ　ｙｏｕ　ｃａｒｅ)

Don't look back, come on,

(ｓｈｏｗ　ｕｓ　ｔｈａｔ　ｙｏｕ　ｃａｒｅ)

show us that you care