ナッジを食行動変容に活用する例

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カレント健康教育論（第2版）

問題文

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(しょっきのさいずをちいさくする)

食器のサイズを小さくする

(けんこうなめにゅーをでふぉるとにしておく)

健康なメニューをデフォルトにしておく

(せんせいのおすすめなどをめにゅーにかく)

先生のおすすめなどをメニューに書く

(へるしーめにゅーをえらぶとぽいんとがもらえる)

ヘルシーメニューを選ぶとポイントがもらえる

(おいしそうなめにゅーめいにする)

おいしそうなメニュー名にする

(めにゅーにおいしそうなしゃしんをそえる)

メニューにおいしそうな写真を添える

(びゅっふぇではやさいなどたべてほしいものをさきにならべる)

ビュッフェでは野菜など食べてほしいものを先に並べる

(たべやすいようにきっておく)

食べやすいように切っておく

(かたてでたべられるようにする)

片手で食べられるようにする

(「みんなはすでにやさいをじゅうぶんたべていますよ」という)

「みんなはすでに野菜を十分食べていますよ」という