長文練習 読書と幸福について
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問題文
(ほんをよむことは、わたしたちのこうふくどをたかめるじゅうようなようそであり、)
本を読むことは、私たちの幸福度を高める重要な要素であり、
(せいしんてきなあんていやじんせいのじゅうじつかんをもたらします。)
精神的な安定や人生の充実感をもたらします。
(まず、どくしょにはつよいりらっくすこうかがあり、)
まず、読書には強いリラックス効果があり、
(とくにふぃくしょんのものがたりにぼっとうすることでにちじょうのすとれすからかいほうされ、)
特にフィクションの物語に没頭することで日常のストレスから解放され、
(こころをおちつかせることができます。)
心を落ち着かせることができます。
(じっさいに、)
実際に、
(たんじかんのどくしょでもすとれすをおおはばにけいげんできることがけんきゅうでしめされており、)
短時間の読書でもストレスを大幅に軽減できることが研究で示されており、
(せいしんてきなあんていにつながることがわかっています。)
精神的な安定につながることがわかっています。
(また、どくしょはきょうかんりょくをはぐくみ、)
また、読書は共感力を育み、
(にんげんかんけいをゆたかにするこうかがあります。)
人間関係を豊かにする効果があります。
(ものがたりのとうじょうじんぶつのかんじょうやかんがえかたをついたいけんすることで、)
物語の登場人物の感情や考え方を追体験することで、
(たしゃのきもちをりかいしやすくなり、)
他者の気持ちを理解しやすくなり、
(げんじつのにんげんかんけいにおいてもあいてをおもいやるちからがやしなわれます。)
現実の人間関係においても相手を思いやる力が養われます。
(さらに、どくしょをつうじてえられるちしきはじこせいちょうをうながし、)
さらに、読書を通じて得られる知識は自己成長を促し、
(あらたなしてんをもつきっかけになります。)
新たな視点を持つきっかけになります。
(じこけいはつしょやてつがくしょ、れきししょなどは、じんせいのかちかんをふかめ、)
自己啓発書や哲学書、歴史書などは、人生の価値観を深め、
(よりじゅうじつしたいきかたをもさくするたすけとなるでしょう。)
より充実した生き方を模索する助けとなるでしょう。
(くわえて、どくしょはそうぞうりょくをしげきし、)
加えて、読書は創造力を刺激し、
(じんせいのたのしみをひろげるやくわりもはたします。)
人生の楽しみを広げる役割も果たします。
(とくに、しょうせつやｓｆ、ふぁんたじーなどのじゃんるは、)
特に、小説やSF、ファンタジーなどのジャンルは、
(げんじつのわくをこえたそうぞうのせかいをたいけんさせ、)
現実の枠を超えた想像の世界を体験させ、
(あたらしいはっそうをうみだすきっかけとなります。)
新しい発想を生み出すきっかけとなります。
(さらに、ひとりでたのしめるかつどうであるどくしょは、)
さらに、一人で楽しめる活動である読書は、
(こどくかんをやわらげ、)
孤独感を和らげ、
(とうじょうじんぶつとのこころのつながりをつうじてせいしんてきなじゅうじつかんをえることができます。)
登場人物との心のつながりを通じて精神的な充実感を得ることができます。
(このように、どくしょはすとれすのけいげん、きょうかんりょくのこうじょう、)
このように、読書はストレスの軽減、共感力の向上、
(じこせいちょうのそくしん、そうぞうりょくのしげき、こどくのかいしょうといった)
自己成長の促進、創造力の刺激、孤独の解消といった
(おおくのそくめんから、わたしたちのこうふくどをたかめるこうかをもっています。)
多くの側面から、私たちの幸福度を高める効果を持っています。
(ほんをよむことは、じんせいをゆたかにし、)
本を読むことは、人生を豊かにし、
(よりみたされたひびをおくるためのたいせつなしゅうかんといえるでしょう。)
より満たされた日々を送るための大切な習慣といえるでしょう。