長文_毎日練習_学習方法

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問題文
(がくせいにとってべんきょうはにちじょうのたいせつなかつどうですが、)
学生にとって勉強は日常の大切な活動ですが、
(ただちょうじかんつくえにむかえばせいかがでるわけではありません。)
ただ長時間机に向かえば成果が出るわけではありません。
(こうりつてきにがくしゅうをすすめるためには、じぶんにあったべんきょうほうほうをみつけ、)
効率的に学習を進めるためには、自分に合った勉強方法を見つけ、
(けいかくてきにとりくむことがひつようです。)
計画的に取り組むことが必要です。
(こうかてきながくしゅうのぽいんとをいくつかしょうかいします。)
効果的な学習のポイントをいくつか紹介します。
(まずたいせつなのはがくしゅうけいかくをたてることです。)
まず大切なのは学習計画を立てることです。
(いきあたりばったりでべんきょうすると、)
行き当たりばったりで勉強すると、
(しけんまえにあせってつめこみがちです。)
試験前に焦って詰め込がちです。
(いっしゅうかんやいっかげつたんいでよていをたて、)
一週間や一か月単位で予定を立て、
(まいにちどのかもくをどのくらいすすめるかをぐたいてきにきめることで、)
毎日どの科目をどのくらい進めるかを具体的に決めることで、
(むりなくがくしゅうをけいぞくできます。)
無理なく学習を継続できます。
(また、けいかくにはかならずよゆうをもたせることがじゅうようです。)
また、計画には必ず余裕を持たせることが重要です。
(おもいどおりにすすまないひがあっても、)
思い通りに進まない日があっても、
(ちょうせいしながらつづけることでざせつをふせげます。)
調整しながら続けることで挫折を防げます。
(つぎにふくしゅうのしゅうかんかです。)
次に復習の習慣化です。
(ひとはあたらしいちしきをえても、じかんがたつとわすれてしまうせいしつをもっています。)
人は新しい知識を得ても、時間が経つと忘れてしまう性質を持っています。
(えびんぐはうすのぼうきゃくきょくせんでもしめされているように、)
エビングハウスの忘却曲線でも示されているように、
(がくしゅうごすぐのふくしゅうがきおくのていちゃくにこうかてきです。)
学習後すぐの復習が記憶の定着に効果的です。
(たとえば、じゅぎょうをうけたそのひのうちにのーとをみかえし、)
例えば、授業を受けたその日のうちにノートを見返し、
(よくじつ、いっしゅうかんご、いっかげつごとだんかいてきにふくしゅうすると)
翌日、一週間後、一か月後と段階的に復習すると
(きおくがちょうきてきにのこりやすくなります。)
記憶が長期的に残りやすくなります。
(また、のうどうてきながくしゅうをいしきすることもこうかてきです。)
また、能動的な学習を意識することも効果的です。
(きょうかしょやのーとをただながめるのではなく、)
教科書やノートをただ眺めるのではなく、
(じぶんのことばでまとめなおしたり、)
自分の言葉でまとめ直したり、
(ゆうじんにせつめいしたりするとりかいがふかまります。)
友人に説明したりすると理解が深まります。
(もんだいえんしゅうもおなじで、)
問題演習も同じで、
(ただかいとうをおぼえるのではなく)
ただ解答を覚えるのではなく
(なぜそのこたえになるのかをかんがえることが)
なぜその答えになるのかを考えることが
(しこうりょくのようせいにつながります。)
思考力の養成につながります。
(さらに、かんきょうづくりもがくしゅうのこうりつにちょっけつします。)
さらに、環境づくりも学習の効率に直結します。
(しずかでしゅうちゅうできるばしょをえらぶことはもちろん、)
静かで集中できる場所を選ぶことはもちろん、
(すまーとふぉんをつくえからはなすなど、)
スマートフォンを机から離すなど、
(しゅうちゅうをさまたげるよういんをへらすくふうがたいせつです。)
集中を妨げる要因を減らす工夫が大切です。
(さいごにたいせつなのはばらんすです。)
最後に大切なのはバランスです。
(ちょうじかんべんきょうにぼっとうするとひろうがちくせきし、)
長時間勉強に没頭すると疲労が蓄積し、
(こうりつがさがります。)
効率が下がります。
(てきどなうんどうやすいみん、しょくじをととのえることが)
適度な運動や睡眠、食事を整えることが
(がくしゅうこうかをたかめるどだいとなります。)
学習効果を高める土台となります。
(とくにすいみんはきおくのせいりにふかけつであり、)
特に睡眠は記憶の整理に不可欠であり、
(じゅうぶんなきゅうようをとることがせいかにつながります。)
十分な休養を取ることが成果につながります。
(べんきょうほうほうにせいかいはなく、)
勉強方法に正解はなく、
(ひとりひとりにあったやりかたをしこうさくごしながら)
一人ひとりに合ったやり方を試行錯誤しながら
(みつけることがじゅうようです。)
見つけることが重要です。
(けいかくをたて、ふくしゅうをかさね、)
計画を立て、復習を重ね、
(かんきょうをととのえ、しんしんのけんこうをいじする。)
環境を整え、心身の健康を維持する。
(これらをいしきしてとりくめば、)
これらを意識して取り組めば、
(べんきょうはよりこうりつてきでじゅうじつしたものとなり、)
勉強はより効率的で充実したものとなり、
(しょうらいにつながるまなびのちからをやしなうことができるでしょう。)
将来につながる学びの力を養うことができるでしょう。