長文練習50!
モチベーション系です!ちょっと難しめですっ!
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問題文
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(ひとがなにかにとりくむさいには、もくひょうをたっせいしたい、)
人が何かに取り組む際には、目標を達成したい、
(のうりょくをたかめたいというきもちがこうどうをはじめるきっかけになる。)
能力を高めたいという気持ちが行動を始めるきっかけになる。
(このようないよくはもちべーしょんとよばれ、)
このような意欲はモチベーションと呼ばれ、
(がくしゅうやうんどうなど、さまざまなかつどうにえいきょうをあたえている。)
学習や運動など、さまざまな活動に影響を与えている。
(きもちがていかすると、とりくみをつづけることがむずかしくなるばあいもある。)
気持ちが低下すると、取り組みを続けることが難しくなる場合もある。
(とくに、もくひょうがめいかくであれば、じぶんがなにをすべきなのかをはんだんしやすくなる。)
特に、目標が明確であれば、自分が何をすべきなのかを判断しやすくなる。
(しかしさいしょからおおきすぎるもくひょうをせっていすると、たっせいまでのきょりがとおくかんじられ、)
しかし最初から大きすぎる目標を設定すると、達成までの距離が遠く感じられ、
(とちゅうでいよくをうしなうげんいんになることもある。)
途中で意欲を失う原因になることもある。
(また、もちべーしょんはつねにいっていではなく、)
また、モチベーションは常に一定ではなく、
(たいちょうやかんきょうなどによってへんかする。)
体調や環境などによって変化する。
(そのため、いよくがていかしたときにじぶんをせめるのではなく、)
そのため、意欲が低下したときに自分を責めるのではなく、
(きゅうそくをとったり、もくひょうをみなおしたりすることもひつようである。)
休息を取ったり、目標を見直したりすることも必要である。
(さらに、たにんからのひょうかだけをこうどうのりゆうにすると、)
さらに、他人からの評価だけを行動の理由にすると、
(きたいしたけっかがえられなかったさいにいよくがおおきくていかするかのうせいがある。)
期待した結果が得られなかった際に意欲が大きく低下する可能性がある。
(じぶんじしんがじっかんできるもくひょうをもつことで、しゅういのひょうかにさゆうされにくくなる。)
自分自身が実感できる目標を持つことで、周囲の評価に左右されにくくなる。
(したがって、もちべーしょんをいじするためには、)
したがって、モチベーションを維持するためには、
(むりなくつづけられるかんきょうやもくひょうをととのえることがたいせつである。)
無理なく続けられる環境や目標を整えることが大切である。
(ちいさなどりょくをつみかさね、じぶんのせいちょうをかくにんすることが、)
小さな努力を積み重ね、自分の成長を確認することが、
(ちょうきてきなけいぞくにつながっていくのである。)
長期的な継続につながっていくのである。