お願いマッスル(ＴＶサイズ)

(おねがいまっするめっちゃもてたい)

お願いマッスル　めっちゃモテたい

(おねがいまっするめっちゃやせたいｙｅｓ)

お願いマッスル　めっちゃ痩せたい、YES

(おねがいまっするめっちゃもてたいから)

お願いマッスル　めっちゃモテたいから

(うーきれてるよはーきれてるよきんにくにおねがい)

ウー！(キレてるよ！)ハー！(キレてるよ！)筋肉にお願い！

(ひっぷれいずさいどべんと)

ヒップレイズ！サイドベント！

(ふっきん６ｌｄｋかい)

(腹筋6LDKかい！)

(だんべるかーるはんまーかーる)

ダンベルカール！ハンマーカール！

(にとうがいいねちょもらんま)

(二頭がいいね！チョモランマ！)

(ぷっしゅあっぷべんちぷれす)

プッシュアップ！ベンチプレス！

(だいきょうきんがあるいてる)

(大胸筋が歩いてる！)

(しあがってるよしあがってるよきんにくほんぽはいずどーん)

(仕上がってるよ！仕上がってるよ！筋肉本舗！はいズドーン！)

(りそうのじぶんをおもいえがいたら)

理想の自分を思い描いたら

(いますぐはじめよとれーにんぐいえすまっする)

今すぐ始めよ！トレーニング！(イエス、マッスル！)

(やばめのげんじつなんとかなるはず)

ヤバめの現実何とかなるはず

(だんべるりょうてにふりーうぇいとないすまっちょ)

ダンベル両手にフリーウェイト！(ナイスマッチョ！)

(あせりはきんもつむりしちゃちんぼつ)

焦りは禁物、無理しちゃ沈没

(ふかのかけかたをちょうせつそう、きんにく)

負荷のかけ方を調節！(そう、筋肉！)

(げんかい１０かいぎりぎりぜんかい)

限界10回ギリギリ全開！

(３せっとしたらおーらいないすぽーず)

3セットしたらオーライ！(ナイスポーズ！)

(つらいこともあるきんにくどうきんにくどう)

辛いこともある筋肉道(筋肉道)

(もてもてぼでぃがほしいの)

モテモテボディがほしいの！

(きれいなわたしにだいへんしんだいへんしん)

奇麗なワタシに大変身(大変身)

(みてなさいさいさいさい)

見てなさい！(さい？)さい！(さい？)

(はいさいどちぇすと)

(はい、サイドチェスト！)

(おねがいまっするめっちゃもてたい)

お願いマッスル　めっちゃモテたい

(おねがいまっするめっちゃやせたいｙｅｓ)

お願いマッスル　めっちゃ痩せたい、YES

(おねがいまっするめっちゃもてたいから)

お願いマッスル　めっちゃモテたいから

(うーきれてるよはーきれてるよ)

ウー！(キレてるよ！)ハー！(キレてるよ！)

(きんにくにおねがいだ)

筋肉にお願いだ！

(れっぐかーるばっくりふと)

レッグカール！バックリフト！

(なくこもだまるだいたいきん)

(泣く子も黙る大腿筋！)

(ばっくぷれすさいどれいず)

バックプレス！サイドレイズ！

(かたにちっちゃいじゅうきのせてんのかい)

(肩にちっちゃい重機のせてんのかい！)

(べんとおーばーらっとぷるだうん)

ベントオーバー！ラットプルダウン！

(せなかにきしんがやどってる)

(背中に鬼神が宿ってる！)

(しあがってるよしあがってるよ)

(仕上がってるよ！仕上がってるよ！

(がんばるあなたはうつくしい)

頑張るあなたは美しい！)