健康法 自律神経２
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問題文
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(こきゅうをいしきする)
呼吸を意識する
(どんかんりょくをもつ)
鈍感力を持つ
(じぇらしーやいかり、ねたみやそねみがじりつしんけいのばらんすをみだす)
ジェラシーや怒り、妬みやそねみが自律神経のバランスを乱す
(ひとのせいにすることは、けんこうにもじんせいのぱふぉーまんすにもよくない)
人のせいにすることは、健康にも人生のパフォーマンスにも良くない
(あきらめのちからをつけだれよりもはやくまえにすすむ)
諦めの力をつけ誰よりも早く前に進む
(じぶんがかがやけるばしょをさがす)
自分が輝ける場所を探す
(じぶんをきゃっかんしする)
自分を客観視する
(かんしゃやおんぎのこころはちょういちりゅうへのだいいっぽ)
感謝や恩義の心は超一流への第一歩
(もののせいりせいとんはあたまとこころのせいりせいとん)
物の整理整頓は頭と心の整理整頓
(おやこうこうはじぶんじしんのこころとしんたいをうやまいこうこうすること)
親孝行は自分自身の心と身体を敬い孝行すること
(れんあいはじりつしんけいのれべるをたかめてくれる)
恋愛は自律神経のレベルを高めてくれる
(にちじょうのけいけんのつみかさねがじぶんにじしんをあたえる)
日常の経験の積み重ねが自分に自信を与える
(かんどうできるものをひびのせいかつのなかにとりいれる)
感動できる物を日々の生活の中に取り入れる
(しょくからしんたいをかえ、こころもかえる)
食から身体を変え、心も変える
(あこがれのひとをみつける)
あこがれの人を見つける