私は幸せでありますように

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問題文

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(わたしはしあわせでありますように。)

私は幸せでありますように。

(わたしのこころにあらわれるなやみ、くるしみがじょじょにきえていきますように。)

私のこころに現れる悩み、苦しみが徐々に消えていきますように。

(いかり、しっと、にくしみのかんじょうはひとのこころをくるしめます。)

怒り、嫉妬、憎しみの感情は人のこころを苦しめます。

(くるしみであるいかり、しっと、にくしみが、わたしのこころにおこりませんように。)

苦しみである怒り、嫉妬、憎しみが、私のこころに起こりませんように。

(いかり、しっと、にくしみのもうそうをそだてないようにつとめます。)

怒り、嫉妬、憎しみの妄想を育てないように努めます。

(わたしのしこうがいつくしみのしこうになりますように。)

私の思考が慈しみの思考になりますように。

(わたしは「ものごとはつねにへんかしてきえさるものである」とかんさつします。)

私は「物事は常に変化して消え去るものである」と観察します。

(わたしはすぎさったできごとにとらわれないようにしょうじんします。)

私は過ぎ去った出来事に囚われないように精進します。

(わたしはしょうらいのことにしゅうちゃくしてなやまない、ふあんにならないにんげんになります。)

私は将来のことに執着して悩まない、不安にならない人間になります。

(わたしはいまここで、するべきことにしゅうちゅうします。)

私は今ここで、するべきことに集中します。