独り言と脳
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(まちなかで、ふとひとりごとをつぶやきながらあるくひとをみかけたとき、わたしたちはつい)
街中で、ふと独り言を呟きながら歩く人を見かけたとき、私たちはつい
(「すこしつかれているのかな」とか「かかわらないようにしよう」と、ねがてぃぶな)
「少し疲れているのかな」とか「関わらないようにしよう」と、ネガティブな
(はんのうをいだいてしまいがちです。しかし、のうかがくのしてんからみれば、そのひょうかは)
反応を抱いてしまいがちです。しかし、脳科学の視点から見れば、その評価は
(１８０どくつがえされるかもしれません。のうげかいであるかとうとしのりしのちけんによれば、)
180度覆されるかもしれません。脳外科医である加藤俊典氏の知見によれば、
(ひとりごとは、じつはおかねもじかんもかからない「さいきょうののうとれ」であり、じんせいをこうてん)
独り言は、実はお金も時間もかからない「最強の脳トレ」であり、人生を好転
(させるためのきょうりょくなつーるなのです。)
させるための強力なツールなのです。
(わたしたちののうは、だまってしこうにふけっているときよりも、ことばをくちにだしているとき)
私たちの脳は、黙って思考に耽っているときよりも、言葉を口に出しているとき
(のほうが、あっとうてきにかっぱつにはたらいています。けつりゅうをそくていするじっけんによれば、ことばを)
のほうが、圧倒的に活発に働いています。血流を測定する実験によれば、言葉を
(はっしたしゅんかんにのうぜんたいのけつりゅうがきゅうぞうし、さんそしょうひりょうもはねあがることがかくにん)
発した瞬間に脳全体の血流が急増し、酸素消費量も跳ね上がることが確認
(されています。)
されています。