似てる違う長文（ジョギングとランニング
とにかくここでｸｯﾁｬｸﾁｬに練習して（以下略
ランニングやジョギングといった走るという行為は体全体に「下向きの強い力」が何度も繰り返し加わり、皮膚が下垂していく事が分かっています。
美のための運動ならショックの少ないウォーキングか、自転車をオススメします。
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問題文
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(けんこうのため、さいきんきゅうじつにちかくのこうえんをはしりはじめました。むりのないすぴーどで)
健康のため、最近休日に近くの公園を走り始めました。無理のないスピードで
(たのしくはしるのがじょぎんぐ、れーすしゅつじょうにむけておこなうほんかくてきなとれーにんぐが)
楽しく走るのがジョギング、レース出場に向けて行う本格的なトレーニングが
(らんにんぐだといわれています。らんにんぐはきんりょくあっぷにこうかがありますが、)
ランニングだといわれています。ランニングは筋力アップに効果がありますが、
(しんぞうやひざにもふたんがおおきいです。じょぎんぐのほうがこうりつよくしぼうをねんしょう)
心臓や膝にも負担が大きいです。ジョギングのほうが効率よく脂肪を燃焼
(することができだいえっとにもこうかてきとのことですが、いまのところまだ)
することができダイエットにも効果的とのことですが、今のところまだ
(こうかはでていないようです。)
効果は出ていないようです。