勝ち負けの精神病理2
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問題文
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(しょうはいへのしっちゃくはじこひょうかとむすびつく)
勝敗への執着は自己評価と結びつく
(がいてきひょうかにいぞんするとふあんがます)
外的評価に依存すると不安が増す
(ひかくこうどうはじここていかんをさゆうする)
比較行動は自己肯定感を左右する
(しょうにんよっきゅうがきょうそうしんをつよめることがある)
承認欲求が競争心を強めることがある
(かちにこだわるはいけいにふあんがある)
勝ちにこだわる背景に不安がある
(じこかちをけっかにゆだねすぎない)
自己価値を結果に委ねすぎない
(にんちのかたよりがしょうはいいしきをつよめる)
認知の偏りが勝敗意識を強める
(しろくろしこうがきょくたんなひょうかをうみやすい)
白黒思考が極端な評価を生みやすい
(じここうりょくかんがあんていかんをささえる)
自己効力感が安定感を支える
(ないはつてきどうきがこころのあんていにつながる)
内発的動機が心の安定につながる
(たしゃひかくよりじこきじゅんをたいせつにする)
他者比較より自己基準を大切にする
(しっぱいのいみづけがこころのせいちょうをさゆう)
失敗の意味づけが心の成長を左右
(かどなきょうそうはすとれすはんのうをたかめる)
過度な競争はストレス反応を高める
(しこうのじゅうなんせいがかいふくりょくをたかめる)
思考の柔軟性が回復力を高める
(かんぺきしゅぎはひろうをまねきやすい)
完璧主義は疲労を招きやすい
(じこじゅようがしっちゃくのけいげんにつながる)
自己受容が執着の軽減につながる
(かんじょうへのきづきがちょうせいをたすける)
感情への気づきが調整を助ける
(じこがいねんはけいけんによりへんかする)
自己概念は経験により変化する
(けっかちゅうしんしこうはしやをせばめやすい)
結果中心思考は視野を狭めやすい
(しんりてきあんぜんせいがあんしんかんをうむ)
心理的安全性が安心感を生む