TED　自信というスキル3

(ただしずかなしゅんかんにじぶんにおもいださせるということです。)

ただ静かな瞬間に自分に思い出させるということです。

(わたしはそれをかみにかきだしてかがみのよこにはっています。)

私はそれを紙に書き出して鏡の横に貼っています。

(じぶんをじぶんたらしめているすべてを。)

自分を自分たらしめている全てを。

(わたしもみすをおかし、しんぶんがそれをかきたててまわりのひともそれをゆびさし)

私もミスを犯し、新聞がそれを書き立てて周りの人もそれを指差し

(わたしをこきおろしわたしじしんそれをしんじるようになります。)

私をこき下ろし私自身それを信じる様になります。

(まったくじしんをうしなっていたときがありました。)

全く自信を失っていた時がありました。

(このしごとをひきうけてあいおわからやってきたけれど)

この仕事を引き受けてアイオワからやってきたけれど

(じぶんにできるかわかりませんでした。)

自分にできるかわかりませんでした。

(じしんをよびおこすてがみをとりださなければなりませんでした。)

自信を呼び起こす手紙を取り出さなければなりませんでした。

(きぶんのよいときにじぶんにむけてかいたてがみです。)

気分の良い時に自分に向けて書いた手紙です。

(「あいばん、４０さいになるまえにははかせごうをとれておめでとう。」)

「アイバン、40歳になる前に博士号を取れておめでとう。」

(「ぜんこくたいかいにゆうしょうしておめでとう。」)

「全国大会に優勝しておめでとう。」

(「３にんのよいこどもをそだててふさわしいじょせいとけっこんしたのはでかした。」)

「3人の良い子供を育てて相応しい女性と結婚したのはでかした。」

(わたしはそういうてがみをじぶんにむけてかきました。)

私はそういう手紙を自分に向けて書きました。

(わたしにとってのりれきしょです。わたしがほこりにおもうことについてのてがみです。)

私にとっての履歴書です。私が誇りに思うことについての手紙です。

(なぜならわたしたちはしごとやじんせいやしょくさがしやにんげんかんけいにおいて)

なぜなら私たちは仕事や人生や職探しや人間関係において

(じぶんじしんをあまりよくおもえないときがあるものだからです。)

自分自身をあまり良く思えない時があるものだからです。

(わたしはときおりそのてがみをとりだしてよむひつようがありました。)

私は時折その手紙を取り出して読む必要がありました。

(あらしをきりぬけるまでのにしゅうかんくらいです。)

嵐を切り抜けるまでの二週間くらいです。

(これはたいせつなことです。じぶんをねがてぃぶにかんがえるのをやめましょう。)

これは大切なことです。自分をネガティブに考えるのをやめましょう。