ハイキングと脳

あなたの近くにも山があるかもしれません。
登山やハイキングが脳に与えるメリットをタイピングにしました。
どうしたら運動したくなる?
https://www.jw.org/finder?wtlocale=J&docid=502019478&srctype=wol&srcid=share
順位 | 名前 | スコア | 称号 | 打鍵/秒 | 正誤率 | 時間(秒) | 打鍵数 | ミス | 問題 | 日付 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | くーちゃん | 4602 | C++ | 5.0 | 91.7% | 123.2 | 623 | 56 | 12 | 2025/03/21 |
関連タイピング
-
1位目指せ️
プレイ回数6.8万かな122打 -
今は人気だよねー(o・ω・o)
プレイ回数2195歌詞かな60秒 -
プレイ回数4.3万英字220打
-
まあ、長押しけっこうするから、頑張って!
プレイ回数1.8万135打 -
ポケポケパック開封(シャイニングハイ)のパック開封してください
プレイ回数184短文493打 -
さ・つ・ま・い・も Youtubeで流行ってます
プレイ回数3.7万175打 -
プレイ回数9317長文60秒
-
あまったじかんでタイピしよ?
プレイ回数4.3万歌詞かな254打
問題文
(はいきんぐややまのぼりはつかれるのでにがてというかたもいます)
ハイキングや山登りは疲れるので苦手という方もいます
(こんかははいきんぐのめりっととくにのうへのよいえいきょうについてかいてみました)
今回はハイキングのメリット、特に脳への良い影響について書いてみました
(だいしぜんがこうきしんをしげきしてのうのけつりゅうがよくなり)
1.大自然が好奇心を刺激して脳の血流が良くなり
(のうのさいぼうがかっせいか)
脳の細胞が活性化
(しんけいでんたつぶっしつのぶんぴつがそくしんされ)
2.神経伝達物質の分泌が促進され
(きおくりょくやしこうりょくがくしゅうのうりょくもんだいかいけつのうりょくなどののうきのうがこうじょう)
記憶力や思考力、学習能力、問題解決能力などの脳機能が向上
(すとれすがかいしょうされてりらっくすしのうのはったつにつながる)
3.ストレスが解消されてリラックスし脳の発達につながる
(えくささいずやうんどうではとれにのうひろうをかいしょう)
4.エクササイズや運動ではとれない脳疲労を解消
(はいきんぐはいいことばかりですからだにもめんたるにもいいんです)
ハイキングはいいことばかりです! 身体にもメンタルにもいいんです
(もやもやするときはしぜんのなかにみをおいて)
もやもやする時は自然の中に身をおいて
(しんこきゅうをしてすこしみつめなおしてみましょう)
深呼吸をして少し見つめなおしてみましょう
(きもちがおちついてげんきがわいてきますよ)
気持ちが落ち着いて元気がわいてきますよ