超長文53!
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画像協力者:Ai(光の演出、衣装)
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(おもいどおりにいかないことがあったとき、)
思い通りにいかないことがあったとき、
(ついわるいところばかりにめがむいてしまうことはありませんか。)
つい悪いところばかりに目が向いてしまうことはありませんか。
(たのしみにしていたよていがなくなったり、)
楽しみにしていた予定がなくなったり、
(がんばったことがうまくいかなかったりすると、)
頑張ったことがうまくいかなかったりすると、
(いちにちぜんたいがつまらなくかんじることがあります。)
一日全体がつまらなく感じることがあります。
(しかし、すこしみかたをかえるだけで、)
しかし、少し見方を変えるだけで、
(いままできづかなかったよさがみえてくることがあります。)
今まで気付かなかった良さが見えてくることがあります。
(いぜん、ともだちとでかけるよていがあったひに、)
以前、友達と出かける予定があった日に、
(きゅうなあめでそとにいけなくなってしまったことがありました。)
急な雨で外に行けなくなってしまったことがありました。
(わたしはそのひをたのしみにしていたので、よていがかわったことがざんねんで、)
私はその日を楽しみにしていたので、予定が変わったことが残念で、
(きぶんもしずんでしまいました。)
気分も沈んでしまいました。
(ところが、ともだちがそれなら、)
ところが、友達がそれなら、
(いえでべつのことをしてあそぼうとていあんしてくれました。)
家で別のことをして遊ぼうと提案してくれました。
(さいしょはすこしものたりなくかんじましたが、じっさいにはじめてみると、)
最初は少し物足りなく感じましたが、実際に始めてみると、
(おもっていたいじょうにたのしいじかんになりました。)
思っていた以上に楽しい時間になりました。
(よていしていたばしょにはおこなけませんでしたが、)
予定していた場所には行けませんでしたが、
(ふだんはあまりしないあそびをしたり、ゆっくりはなしたりすることができました。)
普段はあまりしない遊びをしたり、ゆっくり話したりすることができました。
(かえるころには、よていがかわったことばかりをざんねんがっていたじぶんが、)
帰る頃には、予定が変わったことばかりを残念がっていた自分が、
(すこしふしぎにおもえました。)
少し不思議に思えました。
(このけいけんからわたしはひとつのできごとにも、いろいろなみかたがあるのだとかんじました。)
この経験から私は一つの出来事にも、いろいろな見方があるのだと感じました。
など
(よていがなくなったことだけをかんがえればざんねんですが、)
予定がなくなったことだけを考えれば残念ですが、
(べつのすごしかたができたとかんがえれば、たのしいおもいでにもなります。)
別の過ごし方ができたと考えれば、楽しい思い出にもなります。
(できごとそのものをかえられなくてもうけとめかたはかえられるばあいがあるのです。)
出来事そのものを変えられなくても受け止め方は変えられる場合があるのです。
(それからわたしは、なにかうまくいかないことがあったときに、)
それから私は、何かうまくいかないことがあったときに、
(べつのみかたをさがすようになりました。)
別の見方を探すようになりました。
(しっぱいしたときには、できなかったことだけでなく、)
失敗したときには、できなかったことだけでなく、
(つぎにいかせることをかんがえます。)
次に生かせることを考えます。
(にがてなことにちょくめんしたときにはどうすればとりくみやすくなるのかをかんがえます。)
苦手なことに直面したときにはどうすれば取り組みやすくなるのかを考えます。
(そうすると、さいしょはゆきどまりにかんじていたじょうきょうにも、)
そうすると、最初は行き止まりに感じていた状況にも、
(べつのみちがみえてくることがあります。)
別の道が見えてくることがあります。
(もちろん、みかたをかえれば、)
もちろん、見方を変えれば、
(どんないやなことでもかんたんにかいけつできるわけではありません。)
どんな嫌なことでも簡単に解決できるわけではありません。
(かなしいときやくやしいときには、)
悲しいときや悔しいときには、
(そのきもちをむりにかえなくてもいいとおもいます。)
その気持ちを無理に変えなくてもいいと思います。
(ただ、きもちがおちついたときに、べつのかのうせいをかんがえてみることはできます。)
ただ、気持ちが落ち着いたときに、別の可能性を考えてみることはできます。
(してんをかえることは、げんじつをむりによくみせるのではなく、)
視点を変えることは、現実を無理に良く見せるのではなく、
(まだきづいていないぶぶんにもめをむけることなのだとおもいます。)
まだ気付いていない部分にも目を向けることなのだと思います。
(これからも、おもいどおりにならないことはあるとおもいます。)
これからも、思い通りにならないことはあると思います。
(そんなときには、ひとつのみかただけでけつろんをださず、)
そんなときには、一つの見方だけで結論を出さず、
(ほかのかんがえかたもあるかもしれないとたちどまってみたいです。)
ほかの考え方もあるかもしれないと立ち止まってみたいです。
(してんをかえるしゅうかんをたいせつにしながら、)
視点を変える習慣を大切にしながら、
(ひびのできごとのなかにあるちいさなはっけんをふやしていきたいです。)
日々の出来事の中にある小さな発見を増やしていきたいです。