タイピング練習用5

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(ここすうねん、けんこうのいじやたいりょくのぞうしんをいしきするひとがふえてきた。)

ここ数年、健康の維持や体力の増進を意識する人が増えてきた。

(そのようななかで、いつでもきがるにうんどうできるじむがわだいとなっている。)

そのような中で、いつでも気軽に運動できるジムが話題となっている。

(じゅうらいのじむのはんがくていどというやすさにくわえて、)

従来のジムの半額程度という安さに加えて、

(ふだんのふくそうのままうんどうできるてんぽもあり、りべんせいのたかいことがおおきなとくちょうだ。)

普段の服装のまま運動できる店舗もあり、利便性の高いことが大きな特徴だ。

(りようしゃにはすぽーつににがていしきをもつひともおおく、)

利用者にはスポーツに苦手意識を持つ人も多く、

(しょしんしゃでもしゅういのしせんをきにせずにとれーにんぐできることが、)

初心者でも周囲の視線を気にせずにトレーニングできることが、

(みりょくだとおもう。)

魅力だと思う。

(あるじむは、ていがくりょうきんがわりやすでありながら)

あるジムは、定額料金が割安でありながら

(きぐがひととおりそなわっており、にんきをあつめている。)

器具が一通り備わっており、人気を集めている。

(また、どくじにせっけいされた1にち5ふんていどの)

また、独自に設計された1日5分程度の

(うんどうぷろぐらむは、だれでもよういにとりくむことができ、)

運動プログラムは、誰でも容易に取り組むことができ、

(たんじかんでもけんこうをぞうしんするこうかがきたいできる。)

短時間でも健康を増進する効果が期待できる。

(このきぎょうはぜんてんでitぎじゅつをかつようしており、)

この企業は全店でIT技術を活用しており、

(きぐのつかいかたやとれーにんぐほうほうは、あぷりじょうにある)

器具の使い方やトレーニング方法は、アプリ上にある

(どうがこんてんつでかくにんできる。)

動画コンテンツで確認できる。

(このようなじむはじゅうらいとはことなり、むじんてんぽであることがおおい。)

このようなジムは従来とは異なり、無人店舗であることが多い。

(そのため、とれーなーはじょうちゅうせず、)

そのため、トレーナーは常駐せず、

(せんもんかからちょくせつしどうをうけられない。さらに、りようしゃかんの)

専門家から直接指導を受けられない。さらに、利用者間の

(とらぶるやききのこしょうがはっせいしても、)

トラブルや機器の故障が発生しても、

(そのばですみやかにたいおうするじゅうぎょういんはいない。)

その場で速やかに対応する従業員はいない。

など

(くわえて、じぜんけんがくをじっししていないてんぽもあり、)

加えて、事前見学を実施していない店舗もあり、

(にゅうかいをしたあとできぼうにそわないことにきづくばあいがある。)

入会をした後で希望に沿わないことに気付く場合がある。

(じむをきめるさいに、うぇぶさいとやあんないさっしで、)

ジムを決める際に、ウェブサイトや案内冊子で、

(あらかじめさーびすないようをかくにんするひつようがある。)

あらかじめサービス内容を確認する必要がある。

(うんどうをけいぞくしておこなうことは、きんりょくのぞうきょうやせいかつしゅうかんびょうのよぼうになる。)

運動を継続して行うことは、筋力の増強や生活習慣病の予防になる。

(あたらしいけいたいのじむのとうじょうにより、ひごろのうんどうぶそくをかいしょう)

新しい形態のジムの登場により、日頃の運動不足を解消

(できるしゅだんがひとつふえた。)

できる手段が一つ増えた。

(うんどうをはじめるさいのせんたくしがひろがり、)

運動を始める際の選択肢が広がり、

(じぶんのもくてきにあるとれーにんぐほうほうがみつけやすくなった。)

自分の目的にあるトレーニング方法が見つけやすくなった。

(こんかいのわだいをけいきとして、じぶんのせいかつにむりなくとりいれ、)

今回の話題を契機として、自分の生活に無理なく取り入れ、

(けんこうをいじするためにもうんどうをはじめてみてはどうだろうか。)

健康を維持するためにも運動を始めてみてはどうだろうか。

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