ドン・ミゲル

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(きょう、うちゅうのそうぞうしゅよ)

今日、宇宙の創造主よ

(あるがままのわたしたちじしんをはんだんすることなく、うけいれられるようにしてください)

あるがままの私たち自身を判断することなく、受け入れられるようにして下さい

(すべてのかんじょう、きぼうとゆめ、そしてこせいてきなぱーそなりてぃ、わたしのこころを)

すべての勘定、希望と夢、そして個性的なパーソナリティ、私の心を

(あるがままにうけいれられるようにしてください。)

あるがままに受け入れられるようにしてください。

(うつくしくかんぺきなわたしのにくたいを、あるがままにうけいれられるようにしてください。)

美しく完璧な私の肉体を、あるがままに 受け入れられるようにしてください。

(きょう、うちゅうのそうぞうしゅよ)

今日、宇宙の創造主よ

(わたしのこころにあるかんじょうてきなどく、じこひはんをじょうかしてください。)

私の心にある感情的な毒、自己批判を浄化してください。

(そうすれば、わたしはあいとへいわにいきることができます。)

そうすれば、私は愛と平和に 生きることができます。

(じぶんじしんへのあいをつよめさせてください。)

自分自身への愛を 強めさせてください。

(そうすれば、じぶんをひていすることなく、)

そうすれば、自分を否定することなく、

(わたしのしあわせとじゆうをさまたげなくてすむからです。)

私の幸せと自由を 妨げなくてすむからです。

(はんだんすることなく、じぶんじしんをあいしうけいれさせてください。)

判断することなく、自分自身を 愛し受け入れさせてください。

(なぜなら、じぶんをひはんしはじめたとき、)

なぜなら、自分を批判し始めた時、

(じぶんのつみぶかさをかんじ、ばつをあたえなくてはならなくなるからです。)

自分の罪深さを感じ、罰を与えなくては ならなくなるからです。

(じぶんをあいするちからによって、)

自分を愛する力によって、

(わたしがかかわりをもつすべてとのかんけいが)

私が関わりを持つ すべてとの関係が

(あいとそんけいに、もとづくものとなるようにしてください。)

愛と尊敬に、基づくものとなるように してください。

(ひとにたいして、こうあるべきだとか、こうかんがえるべきだとか、)

人に対して、こうあるべきだとか、こう考えるべきだとか、

(あれこれいうことから、かいほうさせてください。)

あれこれ言うことから、解放させてください。

(わたしがあいするひとをはんだんすることなく、あるがままにうけいれさせてください。)

私が愛する人を 判断することなく、あるがままに 受け入れさせてください。

など

(なぜなら、わたしがかれらをひはんしせめるとき、)

なぜなら、私が彼らを批判し責める時、

(かれらのつみをみつけだし、ばつをあたえたくなるからです。)

彼らの罪を見付け出し、罰を与えたくなるからです。

(うちゅうのそうぞうしゅよ、あなたのそうぞうをじょうけんなくあいさせてください。)

宇宙の創造主よ、あなたの創造を 条件なく愛させてください。

(なぜなら、あなたのそうぞうをひていしたとき、あなたをひていすることになるからです。)

なぜなら、あなたの創造を否定した時、あなたを否定することになるからです。

(うちゅうのそうぞうしゅよ、じぶんをあいするちからをもって、きょうもはじめられますように。)

宇宙の創造主よ、自分を愛する力を持って、今日も始められますように。

(じんせいをきりひらき、せきにんをとり、むじょうけんにじぶんをあいすることができますように。)

人生を切り開き、責任を取り、無条件に 自分を愛することができますように。

(わたしのこころがあいにむかってひろがりますように。)

私の心が愛に向かって 広がりますように。

(それがほんらい、わたしのあるべきすがたなのです。)

それが本来、私のあるべき姿なのです。

(そうなれば、わたしはどこへいっても、じぶんのあいをわかちあうことができるのです。)

そうなれば、私はどこへ行っても、自分の愛を分かち合うことが出来るのです。

(どんみげるるいす)

ドン・ミゲル・ルイス

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