免疫力アップそのままアイテム ヨーグルト
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問題文
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(めんえきりょくあっぷしょくざいとして、すっかりおなじみのよーぐると。)
免疫力アップ食材として、すっかりおなじみのヨーグルト。
(よーぐるとにふくまれるびふぃずすきんやあしどふぃるすきん、ぶるがりあきんなどの)
ヨーグルトに含まれるビフィズス菌やアシドフィルス菌、ブルガリア菌などの
(にゅうさんきんは「ぜんだまきん」のだいひょうで、ちょうないをさんせいにして)
乳酸菌は「善玉菌」の代表で、腸内を酸性にして
(ゆうがいきんのはんしょくをおさえたり、がんのよぼうにやくだっています。)
有害菌の繁殖を抑えたり、がんの予防に役立っています。
(にゅうさんきんのなかにはいさんやたんじゅうえきでしんでしまうものもありますが、そうなっても)
乳酸菌の中には胃酸や胆汁液で死んでしまうものもありますが、そうなっても
(ほかのぜんだまきんのえさとしてこうけんしてくれるというのもうれしいところです。)
他の善玉菌のエサとして貢献してくれるというのもうれしいところです。
(さいきんでは「ぷろばいおてぃくす」とよばれる、にゅうさんきんがいきたままだいちょうにとどく)
最近では「プロバイオティクス」と呼ばれる、乳酸菌が生きたまま大腸に届く
(こうきのうよーぐるともぞくぞくとうじょう。めんえきさいぼうをかっせいかするｌｃ１にゅうさんきん、)
高機能ヨーグルトも続々登場。免疫細胞を活性化するLC1乳酸菌、
(あれるぎーよくせいさようのあるｇｇきん、ぴろりきんさっきんさようのあるｌｇ２１きんなど、)
アレルギー抑制作用のあるGG菌、ピロリ菌殺菌作用のあるLG21菌など、
(ゆにーくなとくちょうをもつものもあるのでようちゅうもくです。)
ユニークな特徴を持つものもあるので要注目です。