免疫力アップそのままアイテム みかん
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問題文
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(ふゆのくだものとして、もっともぽぴゅらーなうんしゅうみかん。)
冬の果物として、もっともポピュラーな温州みかん。
(びたみんｃがたっぷりふくまれていることは、もうごぞんじですね。)
ビタミンＣがたっぷり含まれていることは、もうご存知ですね。
(にこのみかんで、いちにちにひつようとされているはんりょうちかくのびたみんｃを)
２個のみかんで、一日に必要とされている半量近くのビタミンＣを
(かばーできるのです。びたみんｃは、めんえきさいぼう（はっけっきゅう）をげんきにして)
カバーできるのです。ビタミンＣは、免疫細胞（白血球）を元気にして
(こうういるすさようをたかめるはたらきや、かっせいさんそからからだをまもるはたらきがあります。)
抗ウイルス作用を高める働きや、活性酸素から体を守る働きがあります。
(また、みかんのおれんじいろのしきそであるべーたー－くりぷときさんちんや、)
また、みかんのオレンジ色の色素であるβ-クリプトキサンチンや、
(かにくにふくまれるふらぼのいど、てるぺのいどには、はつがんよくせいさようや、)
果肉に含まれるフラボノイド、テルペノイドには、発がん抑制作用や、
(がんさいぼうのぞうしょくをおさえるさようも。)
がん細胞の増殖を抑える作用も。
(ふゆのふうぶつし「こたつでみかん」は、めんえきりょくあっぷにやくだち、)
冬の風物詩「こたつでみかん」は、免疫力アップに役立ち、
(かぜをげきたいするしゅうかんでもあるのです。)
風邪を撃退する習慣でもあるのです。